適合所有女人的花草茶
【鮮花茶】
千紅一窟：由多種花草泡成，極具美容養(yǎng)顏功效。
泡制：
1.將上述所有材料裝進(jìn)玻璃茶壺的茶漏里。
2.純凈水燒至沸騰，沖進(jìn)壺中，蓋蓋約20秒即可倒出茶湯品飲。
材料：玉蝴蝶、金銀花、竹葉、甘草、玫瑰茄、杭白菊、紫羅蘭、百合、勿忘我、檸檬、雪蓮花、玫瑰、清咽茶、甜茶、紅雪茶、薰衣草。
GH提醒：
未加任何茶葉的花草茶，稱為鮮花茶，鮮花茶最宜玻璃器皿，以便飲者觀其萬(wàn)千姿態(tài)。
需沸水沖泡。
可免去洗茶程序，除非你覺得材料不干凈。鮮花茶3泡即可棄。
花草茶要訣
最好用純凈水，不可直接用自來水。
最好100攝氏度沸水沖泡。
可適當(dāng)加一點(diǎn)橙汁、蜜糖等調(diào)味。
一般花草茶可保存一年，一年后其營(yíng)養(yǎng)功效和顏色都會(huì)受到影響，因?yàn)?/span>草本植物容易氧化，天然色素在水分高的情況下會(huì)發(fā)生降解?；ú莶栀I回家后，置于通風(fēng)干燥處保藏，也可置于冰箱內(nèi)，但注意不要和其他食品串味。
玫瑰
嬌艷欲滴的玫瑰竟然是瘦身養(yǎng)顏專家，粉紅的小嘴，微微綻放，清澈透亮的水開始漾出淡雅的顏色。如果喜歡，還可以加點(diǎn)蜂蜜或冰糖，再放上一片檸檬片，那淡淡的甜中又滲入微微的酸，可口又可心。
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金蓮花
正如其名，什么時(shí)候都是金燦燦的金蓮花,泡出來也金黃璀璨，色澤澄明。一朵盛開在玻璃杯中的金蓮花釋放在水中的仿佛就是金色的陽(yáng)光。喝在口中，清純爽冽，回味悠長(zhǎng)，在覺得喉嚨不舒服的時(shí)候喝它會(huì)有滋潤(rùn)、生津、利咽喉的效果。金蓮花含多種維生素、胡蘿卜素及其他微量元素，能有效補(bǔ)充細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng),并活血養(yǎng)顏。
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茉莉花
與玫瑰花的艷麗不同，茉莉花的香氣更為年輕嬌嫩，那股“香氣襲人來”的特性讓它和各種綠茶相配成為中國(guó)名茶——花茶，但把它單泡卻又是一種別樣的風(fēng)情。
也因?yàn)樗逍?/span>脫俗的色彩，賦予了茉莉花安定情緒，并且具有解除憂郁和振奮精神的功效。
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桃花
淡雅的桃花經(jīng)開水沖泡后，在水里慢慢地回旋著開花，陣陣的杏仁香氣充斥了整個(gè)房間。它那多種維生素和微量元素，豐富的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，能促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚。清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。
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玫瑰茄
深紅艷麗，如紅寶石般的顏色，帶著淡淡的酸甜味的它，有著一個(gè)古代絕色的名字——洛神。它那豐富的檸檬酸、蘋果酸及維他命A和E，能解除身體的疲倦感，對(duì)消化不良及皮膚粗糙也有幫助。在炎熱的夏天，如感到食欲不振，它清爽的酸味必定能增進(jìn)你的食欲。
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竹葉
蕓蕓花草中，竹葉是最有“禪”味的，與那些紅茶綠茶菊花茶比起來，竹葉輕如飛羽，一點(diǎn)不起眼。但當(dāng)在高身玻璃杯被水泡開時(shí)，它綻放出了翡翠一般的色彩和如脈絡(luò)構(gòu)架的景象，而它的茶味甘甜滋味清淡純和，如果有竹扇的微風(fēng)相伴，就更有“仙風(fēng)道骨”之境界了。它含有的三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素更具有清熱利尿，清涼解暑的作用。
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